張子斌是浙江省龍泉市畬族鄉(xiāng)岱頭村人，1935年5月參加中國工農紅軍，1936年6月加入中國共產黨，曾任紅軍挺進師二縱隊六支隊班長，1939年任龍泉道太區(qū)委書記。
中央紅軍長征后，國民黨反動派重兵向我浙西南游擊根據地發(fā)起了猖狂進攻，大肆燒殺搶掠，企圖一舉消滅共產黨和游擊隊。中共閩浙邊委、龍泉縣機關轉移到深山老林搭山棚居住，張子斌在巖樟一帶堅持地下斗爭。
一天，中共云和縣委書記周建生找到張子斌住的山棚，要他立即帶路到寶溪鄉(xiāng)與住龍鄉(xiāng)交界的草鞋嶺去見中共閩浙邊委張麒麟書記。
那天，北風呼呼地叫，天空飄著雪花，張子斌領著周建生書記，頂風冒雪，在崎嶇的山間小道上急速前進，一直到天黑，才走到草鞋嶺的山棚。但邊委領導和同志們已經轉移了。
找不到領導，天黑得伸手不見五指，他們只能在那里過夜。他倆坐在山棚里一塊石頭上，又冷又餓，已經一天沒吃上東西了，肚子餓得慌，也無處找吃的。
周建生脫下草鞋，想松松腳，就赤腳踩在地上。哎呀！腳板底下怎么有一顆硬硬的東西頂住？他隨即伸手去摸，摸著了一小顆圓圓的、硬硬的東西遞給張子斌，好奇的說：“老張，你看，圓圓的，是不是黃豆？”張子斌接過來，放在嘴里一咬，“咯”一下咬成兩半，連忙把半粒吐出來遞還周建生，如獲至寶地說：“老周，是，是黃豆。”“好極了，咱們再多找?guī)最w，也可以充饑。”兩人低著頭，先是彎著腰在棚內找，之后蹲下來找，找呀找，找了很久只找到五粒黃豆。這就是他倆的晚餐了。
第二天天剛剛發(fā)白，他倆在棚內找了兩塊毛棕，裹了裹腳，匆匆地沿著山澗小道，頂著北風，踏著積雪，向遂昌邊區(qū)方向繼續(xù)找邊委領導。
張子斌與“五粒黃豆”的故事，時間已過去70余年，張子斌逝世也20年了，但他與“五粒黃豆”的故事至今仍在革命老區(qū)流傳著。